أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات ، كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل



 
الرئيسيةمكتبة الصورالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  خير من نقتدي به ونهتدي بهديه هو رسولنا _صلي الله عليه وسلم_

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الراحل
عضو جديد


الجنس : ذكر عدد المساهمات : 17
نقاط : 51
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/09/2010
العمر : 28
المزاج المزاج : مريض

مُساهمةموضوع: خير من نقتدي به ونهتدي بهديه هو رسولنا _صلي الله عليه وسلم_   الأحد سبتمبر 12, 2010 1:26 am

[center]السلام عليكم ...

ان خير من نقتدي به ونهتدي بهديه هو رسولنا وحبيبنا وقدوتنا محمد صلى الله عليه وسلم

واول ما نبدا به حمية الرسول _صلي الله عليه وسلم_..


أولا : بعد الفجر كأس ماء بملعقة صغيره من العسل ونشربها

ثم : بعد الظهر 7 تمرات مع القليل من اللبن أو الزبادي أو الحليب

ثم :جدا را بعد العصر ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع قطرتين من خل التفاح
و هذه لها فواااااااااااااااااااائد ئعة لتقوية الذاكرة

ثم : العشاء ويكون مشبع خفيف مفيد في نفس الوقت يحتوي على عدة أنواع من الغذاء
ولا ننسى ممارسة الرياضة ..


وفقني الله وإياكم لما يحبة و يرضاااااااااااااه يااااااااااااااارب



لا تنسوني من صالح دعائكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روميو الشرق
عضو جديد
avatar

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 30
نقاط : 64
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 12/09/2010
العمر : 26
المزاج المزاج : ايام الضيع

مُساهمةموضوع: رد: خير من نقتدي به ونهتدي بهديه هو رسولنا _صلي الله عليه وسلم_   الأحد سبتمبر 12, 2010 11:21 pm

بارك الله فيك على الموضوع المتميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امير الاحساس
المدير العام
المدير العام
avatar

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 5
نقاط : 104
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/09/2010
العمر : 26
المزاج المزاج : قلب طحطم

مُساهمةموضوع: رد: خير من نقتدي به ونهتدي بهديه هو رسولنا _صلي الله عليه وسلم_   الأربعاء سبتمبر 22, 2010 6:56 pm

مشكور جدا اخي الراحل علي هذا الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://twasl.com
 
خير من نقتدي به ونهتدي بهديه هو رسولنا _صلي الله عليه وسلم_
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات الإسلامية :: الحديث والسيرة النبوية-
انتقل الى: